グリーンカーテンの裏表

平年より7日遅い梅雨明けが発表された途端に猛暑日が続いていますが この時期 気になるのが熱中症ですよね･･･

高温多湿な環境で過ごしていると、体内の水分と塩分のバランスが崩れてしまいがちです。

熱中症は予防を怠ると命の危険もありますので、のどの渇きを感じていなくても意識して水分を摂り、外出時は日陰などで暑さを避けることも心がけましょう。

室内にいるときでもこまめな温度・湿度管理が必要です。

気温や湿度が高い日には無理な節電はせず、エアコンと扇風機をうまく使って室温と湿度を調整しましょう。