冬至です。

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一年のうちで最も昼の時間が短い日～冬至ですね。


冬至と言えば"かぼちゃ"と"ゆず湯"です！！


かぼちゃは体が温まり免疫力も上がるので風邪予防になり、


ゆず湯は体が温まり代謝が良くなるので風邪予防になるそうです。


年末の忙しい時期ですが、だからこそ、一日くらい伝統の行事を楽しんでみるのはいかがでしょうか。