子供の看病をしていたら、やはり移ってしまいました。
皆様もどうぞ元気でお過ごしくださいませ![](https://www.hakumon.co.jp/smileys/penguin.gif)
3日程、殆んど何も口にすることが出来なくて、2.5キロほど体重が落ちました
が、復活してから美味しいと感
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じることの幸せを噛みしめていたら、3日でもとに戻りました…。体も心も軽やかだったのは、ほんのひと時でご
ざいました…![](https://www.hakumon.co.jp/smileys/catface.gif)
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ただの食中毒とあなどってはいけませんね、発熱もして結構しんどかったですね。
R-1のという乳酸菌が腸を元気にして免疫力を高めて、ウィルス撃退に効果的に働くらしいので、積極的に
摂取しようと思います。ヨーグルトも納豆も夜に食べると効果的なのだそうですね。
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