子供の看病をしていたら、やはり移ってしまいました。
皆様もどうぞ元気でお過ごしくださいませ
３日程、殆んど何も口にすることが出来なくて、2.5キロほど体重が落ちました
が、復活してから美味しいと感
が、復活してから美味しいと感じることの幸せを噛みしめていたら、３日でもとに戻りました…。体も心も軽やかだったのは、ほんのひと時でご
ざいました…
ただの食中毒とあなどってはいけませんね、発熱もして結構しんどかったですね。
Ｒ-1のという乳酸菌が腸を元気にして免疫力を高めて、ウィルス撃退に効果的に働くらしいので、積極的に
摂取しようと思います。ヨーグルトも納豆も夜に食べると効果的なのだそうですね。
皆様もどうぞ元気でお過ごしくださいませ
